TRIVSEL I FÆLLESSKABET
Forebyggelse af stress · hjælp når stressen rammer · stærkere arbejdsfællesskaber
Stress starter sjældent den dag, medarbejderen sygemelder sig.
Derfor arbejder jeg både før, under og efter stress. Med biologien som udgangspunkt skaber vi forståelse for kroppens reaktioner, arbejder med mindset og omsætter det til konkrete strategier, der kan bruges i hverdagen.
BIOLOGI
Forstå kroppens og nervesystemets reaktioner.
MINDSET
Forstå mønstre, forventninger og reaktioner.
STRATEGI
Omsæt forståelsen til konkrete handlinger.
Én indsats – tre niveauer
Indsatser der understøtter både forebyggelse, håndtering og det relationelle fællesskab.
FOREBYG
Før stress bliver til en sygemelding.
Foredrag, workshops og 1:1-samtaler gør det lettere at opdage belastningssignaler og reagere tidligere.
HÅNDTER
Når stressen allerede fylder.
Individuelle forløb med fokus på biologisk ro, reaktionsmønstre og en mere bæredygtig tilbagevenden.
STYRK
Trivsel skabes også mellem mennesker.
Kommunikation, relationer, konflikthåndtering, grænsesætning, ledelse og fælles ansvar.
Min erfaring fra arbejdet med stressramte
Når mennesker forstår hvad der sker biologisk, oplever jeg, at det bliver lettere at skabe ro, genvinde overblik og arbejde konstruktivt med de mønstre og belastninger, der har ført til stress. Min erfaring er, at tilgangen kan understøtte en hurtigere vej tilbage til arbejdslivet og samtidig gøre medarbejderen bedre rustet til at opdage og håndtere belastning fremover.
"Målet er ikke kun at få medarbejderen tilbage. Målet er at hjælpe medarbejderen tilbage med større forståelse for sig selv og bedre værktøjer til at blive der."
Mindre stress.
Stærkere fællesskaber.
Når vi forstår, hvad der sker i kroppen under stress, bliver det lettere at forstå os selv – og hinanden.
Fra den enkelte til hele arbejdsfællesskabet
Stress er ikke kun et individuelt spørgsmål. Derfor arbejder jeg også med det, der sker mellem mennesker – og med de rammer, ledelsen er med til at skabe.
FOREDRAG
Fælles sprog for stress og trivsel. Biologi, tidlige signaler og handlemuligheder.
WORKSHOP
Aktivt arbejde med egne mønstre, kommunikation, belastninger og fælles strategier.
1:1 SAMTALER
Fortrolige samtaler ved pres, mistrivsel, stress, konflikter eller behov for tidlig støtte.
STRESSFORLØB
Individuel støtte til stressramte eller sygemeldte med fokus på ro, forståelse og bæredygtig tilbagevenden.
KONFLIKTER
Forstå reaktionerne bag konflikten og skab bedre kommunikation, relationer og handlemuligheder.
• Afvæbnende dialog & kig bag reaktionerne
• Psykologisk tryghed i teams
• Værktøjer til at skabe ro i pressede situationer
LEDELSE
Sparring om stress, kommunikation, relationer og lederens rolle i et sundt trivselsfællesskab.
• Før du kan lede andre, må du kunne lede dig selv
• Coachende & motiverende kommunikation
• Skab balance i teamet og bevar roen
Det behøver ikke starte stort.
Et samarbejde kan begynde med ét foredrag, en workshop eller nogle få medarbejdersamtaler. Herefter kan indsatsen tilpasses det, virksomheden faktisk har brug for.
FORSTÅ FØRST. FORANDR DEREFTER.
Biologi → Mindset → Strategi
PRISER TIL VIRKSOMHEDER
Foredrag, workshops og forløb, der giver medarbejdere og ledere en fælles forståelse af trivsel, belastning, relationer og adfærd – og konkrete strategier, der kan bruges i arbejdsdagen.
FOREDRAG
60-90 min.
En fælles introduktion til stress, biologi og trivsel med udgangspunkt i Biologi → Mindset → Strategi.
Velegnet til fx personaledag, temamøde eller fælles opstart.
WORKSHOP
Ca. 3 timer
Oplæg kombineret med refleksion og øvelser. Fokus på kommunikation, trivsel og fælles strategier.
Op til 25 deltagere.
TEMADAG
Ca. 6 timer
Mere tid til fordybelse og aktiv involvering. Kan bl.a. arbejde med stress, relationer, konflikter og konkrete fælles aftaler.
Tilpasses jeres behov.
INDIVIDUEL STØTTE OG LØBENDE SAMARBEJDE
1:1 medarbejdersamtale
60 min. – forebyggelse, belastning, trivsel eller sparring
Stressforløb
6 x 60 min. individuelle samtaler
Løbende virksomhedsaftale
Fast adgang til 1:1-samtaler og trivsels-/ledelsessparring
HVILKEN LØSNING PASSER TIL JER?
Et foredrag er en god fælles indgang. En workshop giver plads til at arbejde mere aktivt med jeres hverdag og udfordringer. En temadag eller et længere forløb giver mulighed for større fordybelse og opfølgning.
Indhold og omfang tilpasses altid den enkelte virksomhed, deltagergruppen og det, I ønsker at skabe bevægelse omkring.
Praktisk: Alle priser er ekskl. moms. Transport kan tillægges. Større, længerevarende eller særligt tilpassede forløb aftales individuelt.
LAD OS FINDE DEN RIGTIGE INDGANG
Er I i tvivl om, hvilken løsning der passer bedst til jeres virksomhed, tager jeg gerne en kort og uforpligtende samtale om jeres behov.
Hør hvad erhvervskunderne siger
Få et indblik i værdien af både det længerevarende samarbejde og de konkrete trivselsforløb direkte fra virksomhederne.
"Værdien af det længerevarende samarbejde"
Allan fortæller om værdien af et tæt og løbende samarbejde med Michael, og hvordan hans aktive deltagelse til møder og kontinuerlige sparring styrker trivslen og arbejdsfællesskabet i hverdagen.
Allan
Logistikkompagniet
"Blot efter få timer var vi klædt på med nye redskaber"
Nybolig Odense fik hjælp af Michael til at styrke empati, relationer og kundeforståelse. Efter blot få timer var hele teamet klædt på med konkrete værktøjer, der med det samme gjorde en forskel i hverdagen.
Bahadir Demirhan
Indehaver & Ejendomsmægler · Nybolig Odense
Hent & Læs Materiale om Trivsel i Fællesskabet
Her kan du hente og gennemse materialet og priserne for virksomheder. Både til direkte visning i browseren og som download.
Trivsel i fællesskabet
Komplet oplæg over TRIVlogi® i arbejdsfællesskabet: Før, under og efter stress, de tre niveauer og indsatser fra den enkelte til hele teamet.
Priser til virksomheder
Gennemskuelig prisoversigt over foredrag (9.500 kr.), workshops (14.500 kr.), temadage (22.500 kr.), 1:1 samtaler og løbende aftaler (ekskl. moms).
Har I brug for et skræddersyet tilbud til jeres organisation? Kontakt Michael direkte på kontakt@ditlivditansvar.dk eller ring på 26 36 83 06.
Skal vi tage en uforpligtende snak?
Om en konkret stressramt medarbejder, forebyggelse eller trivsel i teamet.